當秋天來臨，染上楓紅的岩壁更是美得令人陶醉！長瀞也是秩父地區相當具有人氣的賞楓景點。

傑西打開遮陽傘，用力插進沙裡。他滿強壯的，儘管已經六十九歲了，還是擁有發達的上臂肌肉、強壯的肩膀、完美的六塊肌與健美先生會有的胸肌。這不是他天生就有的，在傑西的富習慣中，有一項是「天天鍛鍊身體」。每一天，傑西都會跑上五到八公里。每隔一天，他會練習舉重。在傑西身上唯一看起來像七十歲的地方，是他的灰頭髮。他身體的其他部位像是鐵打的一樣。

​作者提到，他在大學時，​想要成為投資銀行家，​因為這份工作可以賺很多錢，​但當他真的去實習之後，​他放棄了這條路，​並不是因為薪水不如預期，​也不是因為工作內容有落差。其實工作本身是他所喜歡的，​真正的原因，​是他發現，自己的時間完全被工作所控制，​而無法掌控自己的時間，​讓他感覺跟在做一份厭惡的工作一樣。​​

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抵達秩父的第一件事就是要去長瀞遊船！木造的日式小船，在船夫掌舵下沿荒川順流而下，不僅可以欣賞沿途的「岩疊」和「秩父赤壁」奇岩，途中還會遇上激流，相當刺激！

雖然揭開了統一麵包的美味秘訣，但箇中滋味還是必須親自品嚐才知道。下面再和大家推薦四款甜、鹹、香不同口味的統一麵包，讓你一口咬下究鬆軟，好吃究鬆軟， 心情究鬆軟！

窮人並不需要慈善的施捨。他們需要的是心靈的啟發。這些慈善的施捨，不過只是讓他們能夠在這令人窒息的不幸中得到一條活命的麵包，或是一、兩個小時暫時忘卻痛苦的娛樂而已。但是隨後，他們又得回到這愁雲慘霧之中，繼續苟延殘喘。但是心靈的啟發，能夠真正使他們脫離不幸。如果你想要幫助窮人，你就必須以身作則，先讓自己致富，才能向他們示範，讓他們相信他們也能夠致富。

簡單來說就是存錢！存錢！存錢。這部分我認為你可以更進階的提高自己的收入，再來就是盡量地存錢，讓自己的資產變高。

《致富心態》書中提到一句話：「成功的案例都是經過數百次的嘗試（失敗）才淬煉出來的。」

如果你還覺得吃不夠，請再多走幾步到品嚐草鞋炸豬排丼(わらじかつ)。為什麼叫做草鞋呢？就是因為豬排大到有如草鞋，連碗蓋都蓋不住了！裹上醬汁炸過後的豬排，香甜厚實飽足感十足！

為了達到自己想要的目的，而將自己的意志力施加在其他人身上，逼迫他們去做事是不對的。

歐尼爾夫妻很早就體悟到這點，所以會和同樣有著節儉想法的朋友聚在一起。

「海水已經開始往這邊移動了，所以我們需要距離海水大約三十呎。」傑西於是開始測量距離。他像士兵行軍般邁步，一邊數數。「二十八、二十九、三十。」傑西停在那兒，檢視一下整個沙灘、選定的地點，還有海岸的狀況，然後把遮陽傘立起來。

作者是幾位台大教授，也是現任央行理事，來談論央行過去幾年的貨幣及利率政策得失。